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这游戏糖友必玩! 让血糖稳稳不掉控

台湾美食享誉国际,总让糖友血糖掉控!中华平易近国糖尿病卫教授教养会开辟首套台湾本土化「食物九宫格」游戏教具,有蚵仔麵线、牛肉麵、车轮饼、甜不辣等公民小吃,总共收录了130种食物,让糖友边玩、边学,熟悉食物分类、盘算份量,就能稳固掌握血糖。

糖友饮食不雅念 掌握血糖较症结

依据国健署统计,全台有22新博新闻7万名糖尿病病友,且每年连续新增高达2.5万人。中华平易近国糖尿病卫教授教养会理事长杜思德示意,药物、饮食及活动,是掌握血糖的3年夜身分,个中饮食是较难履行、却较主要的症结;临床不雅察发明,多半糖友纵然服药、打胰岛素治疗,血糖掌握仍不良,问题就出在饮食不雅念毛病。

「食物九宫格」游戏教具 导正饮食不雅念

然而,准确饮食不雅念涵盖範围複杂且普遍;为此,中华平易近国糖尿病卫教授教养会与药厂,配合开辟出「食物九宫格」游戏教具,期望以「因材施教」的游戏观点动身,藉由客製化一对一、一对多等多种模式,让饮食卫教跳脱传统重複性的白话教条,改以意见意义度高的游戏互动方法举行。

收录130种食物 教糖友分辩食物

怎样应用游戏教具?杜思德理事长举例,食物九宫格将6年夜类食物,化为一张张的「食物图卡」,总共收录了130种食物,且以1:1比例出现什物照片,具体标示出份量、3年夜养分素及热量等,唯一步是让糖友准确分辩醣类,再透过与卫西席双向相同,彻底转变饮食习惯。

食物养分常识问答 找出血糖掉控缘故原由

因应实际生涯中饮食型态多变,「食物九宫格」游戏教具还设计了「养分常识问答卡」,收录常见的生涯饮食问题。卫西席蔡雅萍解释,透过让糖友答复问题,藉机不雅察糖友的饮食习惯,进而找出无法做好饮食掌握的真正缘故原由。别的,游戏教具也设计了空缺卡与筹码,合营糖友分歧水平与阶段的需求。

彰基、三总率先应用 将推广至全台

「食物九宫格」游戏教具,今朝已经在彰基、三总等病院开跑,将来也将陆续推广到全台病院与诊所,赞助糖友轻鬆控制食物醣类盘算技能。为赞助糖友越发熟悉游戏教具,中华平易近国糖尿病卫教授教养会稀奇拍摄了「12星座之食物九宫格」影片。

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